发布时间:2025-07-05 07:10:23 阅读: 91次
【高考結束後警惕報複性肥胖】高考結束後,吃吃喝喝是必然選項,但切忌暴飲暴食,否則會引起“報複性肥胖”。另外,日夜顛倒的生活方式,也特別容易造成免疫係統的損傷。專家建議考生不要一直悶在家裏追劇、打遊戲,多出去走走,適當放鬆心情。在填報誌願前期,家長在跟孩子溝通時,注意方式方法。
BMI正常值一般在20至25之間,超過25為超重,30以上則屬肥胖。通過BMI值,還可以對肥胖的程度進行劃分,國際標準為,BMI值在30到35的為輕度肥胖,35到40為中度肥胖,而40